¿Buscas un cambio físico que te haga sentir poderoso y resistente? ¿Alguna vez has soñado con tener unos «Músculos de Piedra»? Entonces, ¿te gustaría tener un método comprobado para ganar masa muscular y fortaleza de forma eficaz?
El curso Músculos de Piedra: Entrenamiento Fitness de la empresa United Fitness Center es exactamente lo que necesitas. Aquí se enseñan los principios de la hipertrofia y cómo aplicarlos correctamente para lograr tus metas físicas.
El entrenamiento físico no solo se trata de apariencias, sino también de salud y bienestar. Por eso, entrenamiento y balance perfecto para que te sientas fuerte como una roca es uno de los principios fundamentales que se enseñan en este MasterClass.
Entonces, con disciplina y siguiendo las directrices de este curso, lograrás no solo transformar tu cuerpo, sino también incrementar tu confianza y autoestima.
Además, muchos quieren potencializar su entrenamiento para tener músculos más grandes y firmes, con un proceso llamado “Hipertrofia” (crecimiento de las células musculares). Este camino puede parecer difícil.
Pero con este MasterClass Músculos de Piedra: Entrenamiento Fitness, se desmitifican los mitos comunes y se te dan las herramientas necesarias para un entrenamiento efectivo y sostenible.
Entonces, si buscas sentirte saludable y realmente fuerte, este es el camino para lograrlo. ¡Atrévete a desafiar tus límites y transformar tu vida con el curso Músculos de Piedra!
¿Qué vas a lograr con el MasterClass Músculos de Piedra: Entrenamiento Fitness de la Empresa United Fitness Center?
Con estas clases online de fitness para lograr tener unos músculos de piedra:
- Aprenderás a realizar tu propio programa de entrenamiento, enfocado en ganancia muscular.
- Escogerás cuáles son los ejercicios que más te servirán de acuerdo con tus objetivos.
- Aprenderás el número de repeticiones, series y transiciones que necesitas para aumentar tu musculatura.
- Conocerás todo sobre los microciclos y macrociclos de entrenamiento para ganar masa muscular.
- Alcanzarás tus objetivos estéticos o de salud de una manera correcta y sostenible.
- Aprenderás cómo diseñar un programa de entrenamiento para el objetivo que buscas y potencializar al máximo tus resultados o los de tus clientes.
- Harás adaptaciones para personas en condiciones especiales.
- Desarrollarás entrenamientos especializados para los atletas, personas sedentarias o para ti mismo de acuerdo a tu edad y sexo.
- Te iniciarás en una disciplina que te puede servir para entrenar a otros y generar ingresos.
- Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿Cómo lo vas a lograr?
Obtener músculos de piedra y ganancia muscular lo lograrás a través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:
- Video 1. Presentación.
- Video 2. Principios del entrenamiento deportivo.
- Video 3. Principios pedagógicos y didácticos.
- Video 4. Principios biológicos.
- Video 5. principios psicológicos.
- Video 6. Principios metodológicos.
- Video 7. Intervención nutricional deportiva.
- Video 8. Principios higiénicos y de organización.
- Video 9. Principios de Nutrición deportiva.
- Video 10. Capacidades físicas.
- Video 11. Ejercicio físico y salud.
- Video 12. Las diferentes capacidades físicas.
¿Hay más contenido en el curso Músculos de Piedra: Entrenamiento Fitness de la Empresa United Fitness Center?
Por supuesto, el contenido sigue:
- Video 13. Factores determinantes para las capacidades físicas.
- Video 14. Planificación del entrenamiento.
- Video 15. Objetivos de la planificación deportiva.
- Video 16. Planificación deportiva.
- Video 17. Tipos de microciclos.
- Video 18. Entrenamiento para la hipertrofia.
- Video 19. Pesos libres ventajas y desventajas.
- Video 20. Máquinas ventajas y desventajas.
- Video 21. Asignación de repeticiones y cargas de entrenamiento según objetivo.
- Video 22. Duración en las zonas de entrenamiento.
- Video 23. Directrices basadas en evidencia para el entrenamiento de Hipertrofia muscular.
Acerca del productor. ¿Qué es la Empresa United Fitness Center?
El curso Músculos de Piedra: Entrenamiento Fitness ha sido desarrollado por United Fitness Center, la empresa más grande de Latinoamérica de Certificaciones presenciales y online en esta categoría.
Han capacitado a más de 100,000 personas, muchos de ellos emprendedores, entrenadores o simplemente personas que quieren aprender cómo llevar sus entrenamientos y vida fitness a otro nivel.
United Fitness Center ha otorgado más de 260 Certificaciones presenciales en México, USA, España, Bulgaria, Costa Rica, Colombia, Guatemala, Argentina, Uruguay, Chile y Ecuador. Cuenta con un equipo multidisciplinario de especialistas en diferentes áreas del fitness, deporte y nutrición.
Por eso, no esperes más. Con la guía de United Fitness Center en el curso Músculos de Piedra: Entrenamiento Fitness, transformarás tu cuerpo y lograrás los deseados «músculos de piedra».
